Gesundheit

Erholsamer Schlaf ist wichtig, damit wir genügend Energie für die Herausforderungen des kommenden Tags haben. Ausreichend gesunder Schlaf ist aber auch langfristig gesehen wichtig, um Krankheiten zu vermeiden. Bestimmte Faktoren stören unseren Schlaf und können sich durch Müdigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwäche bemerkbar machen. Was zu einem gesunden Schlaf beiträgt, erfahren Sie in diesem Artikel. …

Besser schlafen – Tipps für einen gesunden Schlaf Weiterlesen »

Jeder kennt es: Im Alltag geht es drunter und drüber und wenn man nach Hause kommt, möchte man nur noch entspannen und sich auf die Couch legen. Währenddessen werden die Wäscheberge immer höher, in der Spüle stapelt sich das schmutzige Geschirr und das Wohnzimmer ist ein einziges Chaos. Aufräumen mag zwar lästig sein, jedoch hat …

Wichtig für die seelische Gesundheit: Ordnung halten Weiterlesen »

Mehr Energie erhalten und damit wieder mehr Lebensfreude. Das ist der Hintergrund, warum viele Menschen zu einer Entgiftung ihres Körpers greifen. Entgiftung bedeutet in diesem Fall, dass dem Körper bestimmte Substanzen zugeführt werden, der alle Schadstoffe aus dem Körper spült. Ein Produkt, das für die Entgiftung des Körpers hervorragend geeignet ist, ist Zeolith. Hierbei handelt …

Natürliche Mittel zur Entgiftung des Körpers Weiterlesen »

Viele Menschen verwenden eine Mundspülung nach dem Zähneputzen. Sie sorgt für einen frischen Atem und verbessert die Mundhygiene. Im Handel findet man eine große Auswahl an Mundspülungen für jeden Bedarf. Man unterscheidet zwischen kosmetischen und medizinischen Mundspülungen, die verschiedene Wirkungen haben. Die Mundspülung ist als fertige Lösung für den täglichen Gebrauch geeignet. Im Folgenden erfährt man mehr über Mundspülungen und wie sie die Mundhygiene …

Mit nur einer einfachen Mundspülung auch zum Ziel? Weiterlesen »